Nyitólap / Videók

Videók

Az összes edzésvideó

Összes Állóképesség Bemelegítés Erőnlét Kata Mentális felkészülés Önvédelem Technika
Erőnlét 28 perc

Erőnléti edzésvideó — robbanékony erő fejlesztése

Erőnléti edzésvideó saját testsúlyos gyakorlatokkal, amivel az ütéseid és rúgásaid erejét és robbanékonyságát fejlesztheted.

5 000 Ft Megtekintem
Erőnlét 18 perc

Core & törzserősítés harcművészeknek

Célzott törzs- és médium-izomerősítés, ami stabilitást ad minden ütéshez és rúgáshoz.

5 000 Ft Megtekintem

Sütiket használunk az oldal működéséhez és a felhasználói élmény javításához. Bővebben a Cookie tájékoztatóban.