Bencsik Rajmund vagyok. Több mint 30 évvel ezelőtt kezdtem el küzdősportokat tanulni Tatabányán, és azóta a karate végigkísérte az életem szinte minden szakaszát — a kamaszkori első edzésektől a mai napig tartó rendszeres gyakorlásig. Jelenleg fekete övvel rendelkezem a Shito-Ryu karate stílusban, amit a Magyar Karate Szakszövetség diplomája is igazol.
Az évek alatt megtanultam, hogy a karate nem csupán technikák gyűjteménye, hanem egy hosszú távú elköteleződés a saját fejlődésünk mellett. Ez a szemlélet vezetett oda, hogy összeállítsak egy sor edzésvideót, amiket bárki megtekinthet, és velem együtt, a saját otthonában, a saját tempójában edzhet.
Ha személyi edzésre lenne szükséged, és előre megbeszélt helyen és időben szeretnél velem együtt, személyesen edzeni, keress elérhetőségeimen. Szívesen alakítok ki veled közösen egy olyan edzéstervet, ami a te céljaidhoz, a jelenlegi formádhoz és az időbeosztásodhoz igazodik.
A Bencsik Gym célja, hogy motiválja az idősebb és a fiatalabb generációt egyaránt ebben a mai, mozgásszegény világunkban. Meggyőződésem, hogy a rendszeres mozgásnak — és különösen a küzdősportok fegyelmének — helye van mindenki életében, kortól és előzetes tapasztalattól függetlenül.
Emellett szívesen vállalok bemutatókat is: ha a rendezvényedre szeretnél egy látványos show-t, ahol zene ütemére mutatok be technikákat, keress bátran.
Köszönöm, hogy időt szánsz arra, hogy megismerj — remélem, hamarosan egy edzésvideó, egy személyi edzés vagy egy bemutató kapcsán találkozunk.
