2026. szeptember 1.
Nem vagyok elég hajlékony a karatéhoz?
Sokan emiatt nem mernek elkezdeni edzeni. Elmondom, miért nem akadály a hajlékonyság hiánya.
2026. szeptember 1.
Sokan emiatt nem mernek elkezdeni edzeni. Elmondom, miért nem akadály a hajlékonyság hiánya.
2026. augusztus 18.
Az öv megkötése apróságnak tűnik, mégis sok kezdőnek gondot okoz. Lépésről lépésre mutatom, hogyan csináld helyesen.
2026. augusztus 4.
Sokan összemossák a kettőt, pedig más a cél, más a szemlélet áll mögöttük. Nézzük meg, miben tér el a küzdősport és a harcművészet.