Ez a videó megvásárlás után válik elérhetővé ezen az oldalon.
14 perc · Mentális felkészülés
Légzéstechnika és mentális fókusz edzés előtt
A karate nemcsak fizikai, hanem mentális felkészülést is igényel. Ez a rövid videó légzéstechnikákat és fókuszáló gyakorlatokat mutat be, amelyeket edzés, vizsga vagy bemutató előtt érdemes elvégezni.
5 000 Ft
Kosár megnyitása