Kata gyakorlás — Heian Shodan lépésről lépésre

A Heian Shodan a Shito-Ryu karate egyik alapkatája, amit ebben a videóban teljesen lebontva, lépésről lépésre mutatok be. Kitérek a gyakran elkövetett hibákra, a helyes irányokra és a légzéstechnikára is. A videó azoknak is ajánlott, akik most ismerkednek a katával, és azoknak is, akik övvizsgára készülnek.